За неделю перед марафонским стартом отдельное внимание нужно уделить своему рациону. Вам предстоит правильно подготовить свой организм к предстоящей дистанции, выдержав предмарафонскую диету.

Кефирная диета строится на употреблении кефира вместо основных приемов пищи, ведь находящиеся в нем белки, жиры и углеводы идеально сбалансированы. В рацион могут быть также добавлены огурцы или яблоки...

В арсенале японцев есть ряд весьма необычных и странных диет, но Натто – обман чистой воды.

Голливуд, где все просто помешаны на собственной внешности, захватила одна из самых новых (и самых странных) диет - похудение с помощью детского питания и печенья.

Эта диеты покорила всю Австралию, ее идея заключается в том, что нужно есть только мясо кенгуру и никакое другое.

Еще одна странная методика избавления от лишних килограммов от вечно стройных и подтянутых француженок. Приверженцы этой диеты едят только пищу, которую можно накалывать вилкой. На завтрак и обед вы можете есть все, что угодно, главное, чтобы это можно было есть вилкой. 

У испанок, которые считаются одними из красивейших женщин в мире, есть своя, не менее необычная, чем перечисленные выше, диета.

Ключевую роль в популярности данной диеты сыграли опубликованные в 1993 году результаты шведских ученых, трудившихся над изучением современных диет и их негативного влияния на организм человека.

Вопреки расхожему мнению о природной стройности и изяществе француженок, последние озабочены своей фигурой не меньше, чем жительницы любой другой страны.

Мир узнал об этом необычном способе похудения в 2008 году. Ее автором стала женщина - фармацевт, которая всеми силами старалась помочь своему мужу избавиться от лишнего веса. В итоге мужчина потерял 32 фунта веса и поделился своим опытом на страницах известной японской социальной сети.